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女人怎样做山药好吃,三种详细的做法

乐游棋牌-乐游棋牌二八杠-斗地主捕鱼手游(summett.com)群集整理 | 宣布日期:2019-06-08 16:16:56

乐游棋牌山药是日有数较量有数的保健食物,有许多的人养生时都邑选择吃点山药。那你知道山药怎样做好吃吗?小编就质朴的给人人简介几种有用的做法。

女人怎样做山药好吃,三种详细的做法

做法一:小米山药粥

乐游棋牌第一步,备好山药、小米尚有白糖和醋。

乐游棋牌第二步,备好水山药放出来,加点水直接洗濯清洁了。再削皮后直接切块。

第三步,将小米直接加水淘洗一会,放入锅中加入水直接烧煮了,再将山药直接下锅烧煮,先大火烧上五分钟再用文火烧煮,最后加点白糖便可。

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做法二:山药牛腩

第一步,备好牛腩、山药、西红柿、木耳尚有喷喷鼻叶和葱姜跟醋盐和番茄沙司和味精跟白糖。

乐游棋牌第二步,将牛腩直接洗好了切成块,将西红柿尚有山药直接处置赏罚赏罚后切块了。

第三步,锅中加水直接将牛腩下锅烧煮,放点葱姜尚有醋烧开后捞出。

第四步,备好炒锅加上油将番茄尚有葱姜和番茄沙司下锅翻炒,再放入盐味精尚有白糖调味。

第五步,备好锅倒出来,再将牛腩山药尚有喷喷鼻叶和木耳下锅烧煮,炖煮100分钟便可出锅。

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做法三:山药炒牛柳

第一步,备好山药、牛柳、胡椒粉、彩椒、葱姜蒜尚有黄酒和青笋,在背上淀粉、蛋清、豆豉、蚝油尚有柠檬和盐。

第二步,将牛柳处置赏罚赏罚以后直接加上柠檬、黄酒生抽尚有盐和蚝油搅拌后再加点淀粉和蛋清直接冷冻起来。

第三步,将山药尚有青笋直接处置赏罚赏罚后切片,彩椒尚有蒜切段,生姜切片备用。

乐游棋牌第四步,锅中加油直接将牛肉下锅,将彩椒山药尚有青笋下锅烧煮。

乐游棋牌第五步,另起一锅加油将姜蒜直接爆喷喷鼻了,放入豆豉和锅中食物导出去,再加黄酒尚有蚝油和老抽跟胡椒粉。

乐游棋牌第六步,最后加上盐尚有水淀粉翻炒后加蒜便可。

乐游棋牌着实山药的做法有许多哦,以上的几种做法是最好吃也是极端鲜味的哦,想要吃的同伙可以尝尝。

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