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黄瓜减肥又防癌,推荐黄瓜的做法大全

乐游棋牌乐游棋牌-乐游棋牌二八杠-斗地主捕鱼手游(summett.com)群集整理 | 宣布日期:2019-06-06 11:28:36

乐游棋牌说到黄瓜许多妹子都邑口水直流,一来食用可以美容防癌,外用可以护肤保健等等。那你知道幻黄瓜怎样做好吃吗?着实黄瓜做法极多,下面就去去聊聊黄瓜的做法大全。

黄瓜减肥又防癌,推荐黄瓜的做法大全

食谱一:凉拌黄瓜

乐游棋牌做法:备好黄瓜、生抽、盐醋尚有干辣椒和芝麻油,再备上蜂蜜尚有大蒜。先把黄瓜直接拍碎了再切块,备好碗将盐生抽尚有蜂蜜和醋直接搅拌。锅中加油直接将干辣椒爆喷喷鼻了,再将大蒜加出来搅拌,将其倒在碗中搅拌,最后将黄瓜也放入碗中腌制便可。

食谱二:黄瓜炒蛋

乐游棋牌做法:备好黄瓜、鸡蛋尚有小米辣和洋葱跟大葱。先把黄瓜处置赏罚赏罚后直接切成块,洋葱撕片小米椒直接切末。将鸡蛋直接打碎在碗中,加上葱花和白糖搅拌,锅中加油直接将鸡蛋下锅翻炒。再将洋葱尚有小米椒直接下锅翻炒,最后将黄瓜加入再来点盐便可。

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食谱三:喷喷鼻脆黄瓜丁

做法:将黄瓜、白糖盐、喷喷鼻油尚有葱蒜和喷喷鼻油,再备上辣椒油和花椒粉。先把黄瓜切片摆好,将其放入烧烤炉中烤一会。最后将辣椒油葱蒜尚有喷喷鼻油和花椒粉跟酱油和糖直接放入黄瓜碗中腌制后便可。

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食谱四:黄瓜炒肉丁

乐游棋牌做法:备好里脊肉、黄瓜尚有甜面酱和淀粉跟料酒,再备上白沙糖尚有盐和喷喷鼻油。先把里脊肉直接洗好了切成丁,放在碗中加点盐尚有淀粉和料酒腌制。将黄瓜直接洗好切丁,备好锅将油放出来烧热了,将里脊肉下锅翻炒两分钟待用。锅中留油将黄瓜下锅翻炒后捞出。最后锅中加油将甜面酱直接阻拦翻炒,加点料酒尚有白沙糖一连翻炒,最后加入里脊尚有黄瓜炒熟后加上喷喷鼻油便可。

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